Aikido omvat een veelzijdig systeem van zelfverdedigingstechnieken, waarbij de aanvalskracht van de partner op harmonieuze en niet-agressieve wijze wordt geneutraliseerd.
Aikido heeft tot doel het versterken van lichaam en geest. Hierdoor worden fysieke en mentale weerbaarheid vergroot en zul je beter in staat zijn om met conflictsituaties om te gaan.
Kenmerken van een Aikido-training zijn:
De lessen worden overwegend gegeven door Paul Köster, 4e dan.
Aikido Centrum Haarlem is aangesloten bij de Dutch Aikikai Foundation, die de stijlgroep van Christian Tissier volgt.